Bibliocura: la terapia continua tra le pagine

Il progetto che promuove la lettura come strumento di benessere, prevenzione e informazione sanitaria.

Ideato dalla Biblioteca Fucini di Empoli in collaborazione con l’Azienda USL Toscana Centro e la Società della Salute dell’Empolese-Valdelsa.

Realizzato con il contributo del Consiglio regionale ai sensi della L.R. n. 10/2025

La parole dei maggiori esperti del settore possono arrivare a te attraverso i libri

Il progetto Bibliocura si articola attraverso la creazione di bibliografie specialistiche, create per rispondere a specifici bisogni informativi e di supporto terapeutico. Una selezione di testi chiari, scritti in modo semplice ma comunque scientificamente autorevoli che ti consentiranno di:

Acquisire nuove strategie cognitive per la gestione di criticità quotidiane.

Sviluppare di una maggiore consapevolezza riguardo alla propria condizione o patologia.

Avere la capacità di osservare le problematiche da diverse prospettive, riducendo il carico emotivo associato.

La lettura è un
potente strumento di benessere, prevenzione e consapevolezza.

I libri possono essere una cura

I libri possono infatti essere una cura attraverso la biblioterapia, una pratica che usa la lettura di testi scelti per il benessere emotivo e la crescita personale. La Biblioterapia è una vera forma di terapia attraverso la lettura come strumento di auto-aiuto, acquisizione di consapevolezza, riflessione.

Hai dubbi su tematiche sanitarie importanti quali allattamento, sonno del bambino? O anche disturbi da ansia, stress? Vuoi conoscere meglio i disturbi del comportamento alimentare?

Una pratica gentile per sostenerti nei momenti di fragilità

I libri diventano il mezzo per osservare i problemi da punti di vista differenti, sviluppare empatia, sconfiggere il senso di isolamento e solitudine che la malattia, il disagio psicologico portano con sé.

Una pratica gentile che utilizza testi scelti con cura per sostenerti nei momenti di fragilità e accompagnare la tua crescita personale.

Genitorialità

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Bussole per orientarsi tra i dubbi dell'accudimento e le sfide della crescita. Letture scelte per aiutarvi a capire cosa è meglio per la vostra famiglia, tra evidenza scientifica e ascolto.